寿亲养老新书

书名：《寿亲养老新书》

编著：（宋）陈直 （元）邹铉

简介：卷一原名《养老奉亲书》，为宋陈直撰；卷二至卷四为邹铉续增。卷一讲饮食调养、形证脉候及简妙老人备急方等15篇，共223条，节宣之法详备；卷二分保养、服药诸篇，罗列古今丸、丹、膏、散、酒、粥、糕、饼等具体方药与主治；卷三与卷四为寝、兴、器、服、饮、膳、药石之忌宜，附妇儿食治诸方，共256条。其中卷三中的“太上玉轴六字气诀，为古代记载最详细的六字气诀；尚有“食后将息法”及“养性”等气功养生方面的内容。

来源：日本内阁文库藏本

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